ツーダイエット簡単カロリー計算

食べた物を選ぶだけでカロリー計算をしてくれます。自分が摂取する食品のカロリーを知り、上手にダイエット
とカロリーコントロールを行いましょう。

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kcal

摂取カロリーの目安

  女性 男性
20代 1500kcal 1900kcal
30代 1400kcal 1800kcal
40代 1300kcal 1700kcal
50代 1200kcal 1600kcal
60代から 1100kcal 1500kcal

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